S’aimer et s’accepter tel que l’on est demeure une des clés fondamentales pour continuer de croître et de s’épanouir. Durant cette méditation nous ferons des libérations de toutes les croyances négatives à votre sujet. Vous apprendrez alors que accepter, ce n’est pas se résigner, mais c’est ouvrir la porte à la transformation. Nous avons tendance à créer une carapace de protection qui finie par nous enfermer nous-même et qui nous empêche de recevoir plus d’amour et de bienfaits. Tout en douceur vous aurez la possibilité d’ouvrir en toute sécurité les portes à encore plus d’abondance, de joie et de belles relations. Ce processus de reconnaissance vous permettra de faire les bons choix afin de devenir la meilleure version de vous-même. Vous vous libérerez progressivement des jugements, des critiques avec la conscience que vous êtes unique et incomparable.

Un des plus grand problème du manque de confiance et d’estime de soi vient de ces phrases négatives que l’on se répète consciemment ou inconsciemment au quotidien. La manière dont vous parler de vous aux autres, ou de vous parler à vous-même vous permet de vous sentir super puissant ou super minable. Ce sont souvent des vieux schémas du passé, des dévalorisations, de l’abus, des échecs scolaires, des sentiments de rejets, des mots qui blessent et bien d’autres raisons qui ont contribué à cette perception erronée de vous-même. Vous apprendrez durant cette méditation à vous concentrer sur les meilleurs aspects de votre personnalité. Vous renforcerez votre conviction de la valeur que vous êtes un être merveilleux et que vous méritez le meilleur.

Beaucoup d’entre nous se sont déjà senti mal à l’aise parce que nous riions trop fort, nous parlions trop fort pour certaines personnes. Vous avez peut-être déjà été calmé dans votre joie, votre élan ou votre enthousiasme? Durant cette méditation vous apprendrez à vous libérer de la peur de déranger, de la peur de ne plus être aimé si vous briller de tout votre être. Vous apprendrez à apprécier les personnes qui ont confiance en elles et qui ose briller de leur lumière en toute sécurité. Progressivement, à votre rythme, vous vous autoriserez à être davantage, à rire davantage, à vous exprimer davantage, à demander et accepter davantage pour le plus grand bonheur de tous, en osant être vous.